스윗케어알룰로스1 아침 공복혈당 낮추는 법, 저는 이렇게 극복하고 있습니다 저는 당뇨환자로, 최근 알룰로스를 통해 제 혈당 관리에 큰 변화를 경험했습니다.오늘은 그 과정을 공유하고자 합니다.저는 몇 년 전 당뇨 진단을 받았습니다.처음에는 식단 조절과 운동으로 혈당을 관리하려고 노력했지만,단맛이 그리워지는 순간이 많았습니다.특히, 디저트나 음료에서 설탕을 줄이는 것이 힘들었고,그로 인해 혈당 수치가 자주 오르내리는 문제가 있었습니다.오늘은 아침공복혈당을 재어 보니 높은 수치가 나왔습니다 제가 당뇨병을 관리하면서 배운 공복혈당을낮추는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다.당뇨병 진단을 받고 나서,제 생활은 많이 달라졌고, 특히 공복혈당을 조절하는 것이 얼마나중요한지 깨닫게 되었습니다. 그래서 제가 실천하고 있는 몇 가지 방법을 공유해볼게요 공복혈당이란 아침에 일어난 후 아무것도 먹.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
