비타민B121 당뇨에 좋은 음식/당뇨에 나쁜 음식 구분해야지 혈당관리 됩니다 당뇨에 좋은 음식과 당뇨에 나쁜 음식에 대해서알아 보도록 하겠습니다.제2형 당뇨의 초기단계는식단조절과 규칙적인 운동을 통해 혈당관리를 효과적으로할 수 있습니다제1형 당뇨는인슐린 치료가 필수로 음식조절과 운동이 병행되어야 합니다그만큼 당뇨와 음식이 아주 밀접한 관련이 있다는 걸 다시 한 번 강조합니다오늘 신문을 보다가 발견한 설탕에 관한 내용을 보고발췌하였습니다우리가 일상생활에서 얼마나 많은 설탕을 섭취하고 있는지 뉴스 기사를 봐도 알 수 있습니다미국인 하루 설탕 섭취량 평균22티스푼우리나라도 비슷하지 않을까 생각됩니다 당뇨에 좋은 음식 당뇨는 식습관 관리가 아주 중요합니다흰쌀밥, 밀가루 , 설탕 이 정도만 잘 피해도당뇨가 쉽게 걸리지는 않습니다당뇨가 걸리면 아주 필해야 음식이바로 밀가루 흰쌀밥,.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음
