제로칼로리음료1 제로칼로리 음료, 부작용,다이어트, 칼로리, 혈당 제대로 알아봅시다 칼로리 없는 달콤함, 정말 죄책감 없이 즐길 수 있을까요?"당신의 손에 들린 그 시원한 제로 칼로리 음료, 과연 건강에 어떤 영향을 미칠까요?단맛은 나는데 설탕이 아니라구요?뭔가 찝찝해서 일부러 제로칼로리 음료를 멀리 했습니다하지만 제로칼로리에 들어 가는 단맛의 성분은설탕 보다는 칼로리가 낮고 혈당도 오르게 하지 않는 장점이있다는 걸 알고 걱정없이 먹을 수 있게 됐습니다 한국 식품위생법에서는 100ml당 4kcal 미만의 열량을 가진 음료수를 '무'열량이라고 표기할 수 있도록 허용하고 있습니다이 정도의 극히 낮은 칼로리로 칼로리 섭취에 유의미하게 영향을 주려면 위가 터져 죽을 만큼 비현실적인 양을 먹어야 하기 때문에 사실상 제로칼로리로 인정 받는 것입니다.제로칼로리 음료란? 제로칼로리라고 해서 칼로리가 .. 2024. 9. 10. 이전 1 다음
